私が社会不安障害に気付いたきっかけ

私が高校生のときでした。

国語の音読で声が震え出したことがきっかけです。

そのときは、”声”　のみが震えていました。

一度震え出したら止まりません。

それがトラウマになり、毎回震えるようになってしまいました。

声が震える　→　周りにバレていないか気になる　→　周りから変に思われている気がする

完全思い込みの完全トラウマです。

なにがキッカケかは分かりませんが、今思えば、クラスに我が強い人がいたのが、繊細の私には合わなくて苦手だったのかなぁ。

それから国語の時間がトラウマで、次第に避けるようになっていきました。

途中で国語の授業だけを抜けることはあからさまだったので（ここでも周りを気にする）、１限～２限をすっぽかして、遅刻して登校するようになりました。

親には、普通の時間に行ってきまーす！と家を抜け出し、近くの海でボーっと時間をつぶしていました。

しかし、いつまでも欠席できるわけにもいきません。

最終的に、保健室の先生へ相談へ行き、”国語の音読は私を当てないように”というルールを作ってもらいました。

間違えて当てられ、恥ずかしい思いもしましたが・・・・

皆の前で「〇〇さんごめ～ん当てちゃった～。」て言われたのは、この世の人生の終わりかと思いました・・・今でも恨んでます。

逃げ場がない空間、

私の人生の中で高校生活が一番辛かったです。

それまで少し前兆はありました。

小学生の頃は、パワハラ教師の強制挙手制度が苦手で、２週間ほど不登校。

中学生の頃は、お腹が鳴る音が恥ずかしくなって、ずっと悩んでいました。

そして、高校生の音読。

高校生のときは、その他にも遠出するときによくお腹が痛くなってたっけ。

思春期と不安障害が重なるとろくなことがありませんね。

今の若い子たちがSNS上で自由に活躍しているのが羨ましくて微笑ましいです。

そんなこんなで、完全に人前が苦手な体質に変わってしまいました。

大学は、ゼミの卒業発表がないかという基準で選択。

余談ですが、不良大学のオープンキャンパスに行ったときに、授業中に話しまくったり、途中で授業を抜け出したり等の、身軽な部分が魅力的に見え、危うく入りそうになったりもしました。

さすがに友達が阻止してくれて、なんとか入学は免れましたが。

判断基準がまんまと狂ってしまいました・・・・

親に多額の学費を払ってもらっていたのに、情けないです。

人前以外は、ごく普通の生活をしてきました。

仲のいい友達もいたし、旅行もたくさん行ったし、接客のバイトもしていました。

人前と、人前での発言が発生しそうな拘束された空間、

だけなんです。私が狂うのは。

次回は、”薬を飲みながらの社会人編”　へつづく。。。

社会不安障害の日常