社内問題を解決するまで
こんにちは！コロナのおかげで在宅がはじまり、心にも時間にも金銭的にも余裕があり毎日ルンルンなtea☕です。
最近は趣味に没頭して、そちらの制作活動に励んでいます。
今までインプットばかりだったのをアウトプットするようになり、達成感がありますね。いつかお金に繋がるといいんだけどなぁ。^_^;
趣味に時間をさけるのも、心に余裕があることが一番大きいです！
週３出社、人の少ないオフィス、万歳です。
とはいっても、出社の際に人と関わることはあるので、今週も人間関係でモヤリとすることがありました。
落ち込むほどではないのですが、いろんな人が絡み合っていて意味が分からなくなるというか、面倒だなーとなりました。対人って大事だけど大変。
つづきに書いていきます。
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社会不安障害の退職理由
こんにちは。お仕事やめることにしましたtea☕です。
職場の人に寂しいね、と言われ後ろ髪引かれる思いです。
まあそれはお世辞なんだろうけど、個人的に、勤務条件が魅力ぞろいだったのと人も優しい人が多かったので、惜しいものを逃しちゃったという気持ちです。
しかし、これだけ環境が整っていても私には限界でした。（限界は大げさだけどやっぱ無理だった。）
辞めるポイントはいくつかあるんですが・・・
- 薬なしでの仕事が難しい
- １．人の多い環境が苦手
- ２．電話が震える
- 週５出社は神経が擦り減る
- 環境が大きく変わった
つづきます。
続きを読む次のステージにむけてお仕事探し
今まで転職を３回してきたんですが、そろそろOL限界だなーとうすうす気付き始めているteaです☕
OL限界というか、フロアに大人が敷きつめられている環境が苦手・・・
電話を聞かれるのが苦手・・・
誰かとしている話を周りに聞かれるのが苦手・・・
シーンとしたオフィスで引継ぎするのも苦手・・・
人前はもちろん立てない
とりあえず、人が多い環境が苦手です！
フロアに人が少ないときは生き生きしているんだけどな！！！広いオフィスに３～５人だけの環境とか憧れるな。もちろん１人でお留守番も余裕で引き受けます（調子にのるな）。そんな自分の性格とマッチングする事務仕事と出会えないかな。。。
薬なしで今の事務職フルタイムは到底無理なので、そろそろ妊娠のことも考えてパートに転身かなー。自分にとって居心地の良い環境で働けるなら断然フルの方がいいけど。
図書館・本屋さん・カフェ・販売員等、色々考えるけど、５年以上事務してきた私、立ち仕事大丈夫かしら・・・（笑）
とにかく人が少ない職場がいいな。２～３人体制とか最高だね。人とお話するのは好きなので。
皆どうやって希望のお仕事探していますか？
会議の日は抗うつ薬
さらっとブログ名変えましたteaです。
お久しぶりです。
緊急事態宣言が明け、恐ろしい週5出勤の日常が戻ってきました。
毎日トラブル(皆んなにとってはなんてことないけど)の具合によって、メンタルが左右される日々です。
今日は、サポートしてる業務の一部トラブルで私が電話対応をほんの少ししました。
取次はもう完璧なんですがね！！！
少しでもマニュアル通りの応答ができないとあたふた。
一人の空間だとへっちゃらなのにな〜。
周りに意識を向けてしまい、電話相手と気持ち良くコミュニケーションが取れず…。
相手の人も違和感感じてただろうな〜。
ここに勤めて6ヶ月。慣れてきたのにまだまだ小物だなぁ。というか一生そうなんだろうな。
午後からは、会議のサポート(という名の座ってるだけ)
イレギュラーなことがあっちゃまずいのと、逃げ場のない閉鎖的な空間が苦手だから、ソラナックス0.5錠を摂取。
ほんと魔法の薬です。
会議関係なく、シーーーンとした中でも周りの人とのコミュニケーションがスムーズにとれるとれる。
普段は緊張する場面が少ないから全く必要としていない薬なんですけどね。むしろ吐き気がするほど身体の中に取り入れたくない薬なんですが、こんなにも生きやすくなると、また抗うつ薬少し始めようかな…と思っちゃいます。
一生在宅でいい
私は今、非正規社員としてフルタイムで働いています。
週５出勤は正直しんどいです。定時上がりなのに仕事終わる頃にはいつもヘロヘロで、帰ってきたらカーペットにグデーーーっと平気で１時間。そのせいで夜ご飯も疎かになりがちで旦那さんには申し訳ない。。。
しかし、今やコロナ禍のお陰で在宅が取り入れられ、週３出勤・週２在宅にシフトチェンジ。これが見違えるほどいい！！！新鮮だからかな？慣れたらそうでもないのかな？とりあえず、私の今のキャパシティー的にこの働き方がとても合っています。
だってだって、映画やドラマが楽しく見れるんですもん♪
基本定時上がりだから週５出勤でも見れる時間はあるんだけど、楽しむ余裕がないんですよね。。外部との刺激が多すぎて、１～２時間の作品をインプットするなんてムリ。。だからいつもくだらないYOUTUBEをサクッとみたり、恋愛バラエティみたりして自分を癒してばかり。（１番大事なことだけど！）
話が大きくそれてしまい、私の書きたいトピックにまで移りませんでした・・・(笑)
雑談として記しておきます。
次回、「恋愛バラエティから学ぶ人としての在り方」を書きます～。（フワッ）
職場での存在感
お久しぶりです。
最近、後輩ちゃんが入ってきました。
物怖じせず年上の人たちとコミュニケーションを取っている姿に学ぶべきところがたくさんです。
二回り以上も年の離れた先輩にそんなに友達のようにラフに話しかけていいんだと・・・盗み見する毎日です（笑）先輩からすると娘みたいな年齢だから、それが憎めなくて可愛いんだろうな～。
一方、私はというと、慣れていない先輩へは未だに岩のようにカチコチ硬く、ド真面目ド直球。仕事の頑張りはかってもらってるんだけどね・・・（多分）、もう少し柔らかくて包容力たっぷりの女性になりたいもんです。
社会不安障害の私にとっては、仕事の報告は特定の人へしかできません。
誰かが入ってきたら、私へ向けられる視線が増えることで、こっちの人にもこっちの人にも話さなきゃと思考回路がぐちゃぐちゃになり、もはや報告にならない＆緊張でプルプルです。（これはイレギュラーな仕事だったから動揺しちゃったのかもしれないけど。）
でも後輩ちゃんは堂々と報告するから、自然と周りの人も寄ってきて、皆安心して会話をしています。すごい・・・・これだけ安定していたら、そりゃ話しかけようという気持ちになるわ。
ここに存在している、ということを言葉で表す気持ち。
私に必要なもの。
はじめまして
はじめまして、既婚アラサーOLのteaです。
皆さんと少し違うのは＋で不安障害があります。
初めて診断されたのは約１０年前。
私はどうして普通の人と違うのだろうと
保健室や相談室で大号泣していました。
繊細さん向けの本が書店にズラーと並んでいたり、不思議です・・・
といっても、職場でそのような方たちと出会った覚えはなく（笑）
相変わらず、不安障害と向き合い、日々努力する毎日でございます💦
ほんとに毎日毎日が踏ん張りで、
ひとりでノートに書いてるだけでもあれだからと、
思い切ってブログをはじめてみることにしました。
たくさんの同じ境遇の方と共有できたらなと思っております。
tea.
